MCT-olie giver et hurtigt energiboost, der stammer fra fedt frem for sukker. Den leverer en mere stabil og ren form for energi, der hjælper med at opretholde din udholdenhed i længere tid, end et hurtigt sukker-rush. Altså er MCT olien noget din krop arbejder med.
Den er ideel at blande i morgenkaffen eller vandflasken til træning, eller blot at tage en skefuld af direkte efter arbejde, når du føler dig drænet.
I modsætning til andre MCT-olier indeholder Närokällan MCT-olie udelukkende ren caprylsyre (C8) udvundet af kokos, hvorimod almindelige MCT-olier indeholder en blanding af C8, C10 og ofte C12.
Disse andre fedtsyrer er ikke lige så potente som ren C8. Desuden udvindes de ofte af palmeolie frem for kokosolie.
Denne C8-MCT-olie omdannes hurtigt til ketoner i leveren, som din hjerne og dine muskler kan bruge som energi i stedet for at være afhængige af sukker.
Næringsindhold pr. 100 ml
Energi 3890 kJ / 900 kcal
Fedt 100 g
heraf mættede fedtsyrer 100 g
Kulhydrat 0 g
heraf sukkerarter 0 g
Protein 0 g
Salt 0 g
Ingredienser: Mellemkædede triglycerider af caprylsyre (C8-MCT-olie) fra kokos.
En standardportion er 1 spsk. (15 ml), og den kan indtages op til tre gange dagligt.
Alle er forskellige, så start med 1 tsk. og øg gradvist mængden, indtil du finder din optimale dosis.
Hvis olien giver ubehag i maven, bør du reducere dosis og gradvist øge den igen, i takt med at din tolerance forbedres.
Hvis du ønsker at blande olien i en varm drik, anbefales det at bruge en blender.
