B2-vitamin kendes også som riboflavin. Bananer, mælkeprodukter, kød, æg, fisk og grønne bønner er gode fødekilder til riboflavin.
Riboflavin bidrager bl.a. til at:
- vedligeholde din hud
- omdanne energi i kroppen
- dit nervesystem fungerer normalt
- du føler dig mindre træt og udmattet
- beskytte dine celler mod oxidativt stress
- vedligeholde dit syn
- vedligeholde dine slimhinder
- understøtte normal omsætning af jern
- bevare dine røde blodlegemer
B-vitaminer er en hel gruppe af forskellige vitaminer, der alle er vandopløselige, hvilket betyder, at de overskydende udskilles fra kroppen med urinen.
Daglig dosering: Voksne og børn fra 11 år: Spray 1 gang dagligt i munden, gerne under tungen. Ryst grundigt før brug. Bemærk at væsken kan smitte af på tøj.
Indhold pr. dagsdosis
1 tablet: 20 mg riboflavin svarende til 1.429 % af RI*
* RI = Referenceindtag
Opbevaring: Opbevares ved stuetemperatur, udenfor sollys og utilgængeligt for børn
*Er du gravid, planlægger at blive gravid, eller hvis du tager medicin eller lider af en sygdom, så rådfør dig venligst med din læge før indtagelse af kosttilskud.
Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år. OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”.
